打篮球手腕扭伤怎么办

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  一般的软组织非开放性挫伤，受伤后尽快冰敷，可以减少毛细血管渗出、减轻组织水肿和炎症反应，可以一天...

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  保持正常的作息时间。很多人在打篮球运动的时候，都是由于前几天晚上睡眠不够，作息不正常，导致疲劳过...

• 打篮球崴脚后应该及时采取什么措施

  第一阶段：扭伤后1个小时内。务必用冷水直冲肿胀部位，或用口袋装满冰块敷于肿胀部位，这样操作...

• 糖尿病患者打篮球可以吗？在糖窝窝

  病情分析：糖尿病的患者根据自己的体质，可以适当的活动锻炼的，也是需要的，因为生命在于运动。意见建议：...

• 以前常常都会同别人打篮球，但是有

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