21天减肥法减肥后会不会反弹关键还是看自身的自控能力。如果在通过21天减肥法后瘦身成功但是这时又开始不节制的饮食或者其他不合理的行为像不运动、熬夜等，最终是会导致反弹的。
21天减肥法,食谱是什么,有做运
如果单靠21天减肥法中的饮食，不配合运动，很容易会导致体重出现反弹的情况，在减肥成功后比较难以维...
21天减肥法有效果吗,中间8天该
第二阶段只能吃蔬菜水果 中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）此阶...
骤变 ∝
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