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按摩对便秘有效果吗

脑儿 发布 2018-03-15
按摩对便秘有效果吗?按摩哪里呢?
2018-03-16

按摩对便秘有效果。通过按摩腹部局部,可以促进肠道蠕动,而按摩全身经络穴位,可以调整人体阴阳平衡,通过清热通腑,顺气导滞,益气举陷,养血润肠,温阳散寒的功效,来达到通便的目的。通便可以按摩以下一些穴位:

天枢穴:有健脾和胃,通调肠腑功效,主治便秘,腹胀,腹泻,腹水,消化不良,恶心想吐。

关元穴:有调理肠道,调补肝肾,调经止带,强身健体功效,主治便秘,尿失禁,尿路感染,小便赤涩,阳萎,遗精,前列腺炎,月经不调,腰痛等症。

照海穴:有利咽通便功效,主治便秘,月经不调,痛经,赤白带下,目赤肿痛,小便频数等症。

脾俞穴:有利湿升清,健脾和胃,益气壮阳的功效,主治消化性溃疡,脘腹胀痛,胃下垂,胃炎,胃出血,消化不良,便秘等症。


2025-07-21

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便秘