菊花茶不会让人失眠，反而有一定的安眠的作用。
菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。
菊花茶长期连续喝会怎样？
菊花，味甘、苦，性微寒，归肺经、肝经。四大名菊中，常用来茶饮的是杭白菊（胎菊）、贡...
菊花和什么一起泡水喝比较好？
1、山楂菊花茶 原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。 制法：将金银花、菊...
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