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打羽毛球可以长高吗?

抹不去的印记 发布 2018-03-27
我女儿很喜欢打羽毛球,她又正好是长身体的时候,不知道对长高有没有帮助?
2018-03-27

打羽毛球有助于长高。一般来说身高是取决于遗传基因的,但是后天进行一些弹跳类的运动是有助于长高的。打羽毛球时需要跳跃接球、扣球,在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的,因此青少年打羽毛球对于长高是有帮助的。

2019-10-20

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羽毛球

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