黑枸杞和红枸杞功效有什么区别

CMng 发布 2018-03-28

今天去超市买枸杞，发现黑枸杞和红枸杞价格相差很大。黑枸杞贵了好几倍，黑枸杞和红枸杞功效有什么区别啊?

2018-03-28

黑枸杞和红枸杞都含有枸杞多糖，在功效上没有较大的区别，两者主要有养肺润肺、滋补肝肾、清火明目的功效。但是黑枸杞中富含青花素，青花素有较强的抗氧化功能，还能改善睡眠质量、缓解疲劳。

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