请问为什么坐久了会腰痛啊

你好，腰痛是因为你的工作性质导致的需要久坐。一般久坐的人都会有这个症状。首先坐姿不合适也会引起腰痛。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势。平时要注意做好劳逸结合，工作一段时间后，就要做一下休息。

您好，根据您的情况来看，腰痛是由于长时间保持坐姿引起的，有腰椎间盘突出的可能，同时您目前的症状，例如颈椎痛以及腰痛，眼睛痛等等都是由于您长时间坐在电脑前引起的，

你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉