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裸睡对女人有什么好处

一只小毛驴 发布 2018-04-16
之前常常听朋友说,裸睡对人有好处,一直都没怎么在意,想知道裸睡对女人有什么好处呢?
2018-04-16

驱除疼痛

裸睡的时候,身体受到的限制少,皮肤细胞感觉更加灵敏,肌肉也可以得到很好地放松,可以有效缓解白天工作、精神紧张引起的疼痛和疾病。有肩颈腰痛、腿痛的女人尤其值得一试。

改善血液循环

裸睡对紧张性疾病的疗效很好,尤其是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,因为裸睡可以促进血液循环,从而有效改善慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等症状。

美容功效

去除衣服的舒服,皮肤毛孔能更好地吸收养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺分泌,有利于皮脂排泄和再生,使皮肤更加通透。喜欢穿紧身衣服的女性尤其应该裸睡,让皮肤在夜晚更好地呼吸。

2025-07-19

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裸睡

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