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茯苓去湿气吃多少

huber 发布 2018-04-25
茯苓可以可以去湿气,那我一次吃多少合适啊?
2018-04-25

10~15左右为宜。

茯苓去湿气有熬粥、炖汤、煎服等多种方法,常用于煎服,一般用量在10~15克为宜,可以根据个人体质酌情增减。茯苓配伍薏米、红豆、莲子一起熬粥,去湿效果更佳。

2025-07-18

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茯苓

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