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黑枸杞能空腹喝吗

雨食Infante ゅ发布 2018-05-17

我妈妈买了些黑枸杞给我，黑枸杞可以早上空腹的时候泡水喝吗？

2018-05-17

不建议空腹喝。

黑枸杞性平、味甘，含有黑枸杞多糖、维生素、氨基酸等成分，有降血糖的功效，空腹食用可能会造成血糖偏低。

其次，黑枸杞含有有机酸等酸性成分，空腹食用可能会增强胃液的分泌，造成肠胃不适。

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