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马齿苋每天吃多少

黑眼圈 , Wan an 发布 2018-05-18
我家里人都很喜欢吃马齿苋,但是后来我了解到马齿苋也是一种药材,所以想问一下马齿苋每天可以吃多少?
2018-05-18

干马齿苋10-15克,新鲜马齿苋30-60克为宜。

马齿苋是很多家庭餐桌上一种常见的食物,但是它也是一种中药材,虽然它没有明显的毒副作用,但是其药性酸寒,不宜多食,一般建议服用干马齿苋10-15克,新鲜马齿苋30-60比较合适。

2025-07-21

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马齿苋