保健用量为2克以内，药用量为3-5克左右
冬虫夏草虽然具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、提高免疫力等多种功效，但是它毕竟是一种中药材，有严格的剂量规定，建议日常保健每天用量为2克以内，如果是作为药用，一般药用量为3-5克左右，但是具体用量建议遵循医生的指导。
冬虫夏草每天吃会上火吗？
冬虫夏草性平，味甘，一般是不上火的。煮水喝有补肺益肾，止血化痰的功效。可用于治疗久咳虚喘，劳嗽咯血，...
虫草花和冬虫夏草的区别
性状不同 虫草花：虫草花是有天然培养基培养的一种菌类，其成品有孢子品和子实体的区别，但是它没有“虫体...
LUCK妍子
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