最近打算买点冬虫夏草吃，那冬虫夏草是新鲜的好还是干的好？
干品保质期更长一些。
冬虫夏草是具有一定时令性的，而且不是很好保存，一般需要将其晒干后进行保存，这样保存时间会更长一些，也会更有利于运输和流通。
但是在晒干的过程中，冬虫夏草中所含的一些活性成分也会发生一定的流失，所以相对来说，新鲜的冬虫夏草营养价值和药用价值都会要更高一些，而且吃起来口感微甜。
最近打算去买一点冬虫夏草吃，那冬虫夏草是不是越大越好？
并不是。
虽然目前市面上按照虫草的大小，会将其分为6-20级不等，一般来说虫草越大，数量就越稀少，价格也就自然越贵。
但其实虫草的品质与其大小并没有很大的关系，只要是去正规的药店，购买的是质量合格的虫草，那么虫草的药效都是能够得到保证的，因此建议消费者可以不必太过于纠结虫草的大小规格。
范派
发布 2022-07-02
今天在家里打扫卫生的时候发现还有一盒过期了的冬虫夏草，那冬虫
不建议再吃了。
冬虫夏草中含有丰富的营养物质和活性成分，放置时间过长的话不仅会导致其中所含营养成分的流失，而且还会很容易滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况。
此时如果继续食用的话就容易对人体健康造成不利的影响，所以为了身体健康着想，如果冬虫夏草已经过了保质期的话，那么就不建议再继续吃了。
今天打扫卫生的时候发现家里还有一盒冬虫夏草，那冬虫夏草的保质
2-3年左右。
冬虫夏草属于一种中药材，目前市面上所见的冬虫夏草大多是干燥的，其中水分含量几乎为零，所以冬虫夏草的保质期还是相对来说比较长的，一般在保存得当的情况下可以放置2-3年左右的时间。
如果想要延长冬虫夏草保质期的话，那么建议可以将其抽真空后再进行保存，这样可以在一定程度上抑制微生物的生长，防止冬虫夏草出现变质的情况。
最近别人给我送了一盒冬虫夏草，那冬虫夏草是用来泡酒好还是炖汤
因人而异。
酒中含有一定的酒精，可以促进冬虫夏草中营养物质和活性成分的溶解，一般来说浸泡时间越长，冬虫夏草泡出来的酒的功效就越强。
但是对于一些不能喝酒的人群来说，建议还是用冬虫夏草来炖汤比较好，在炖汤的时候也可以搭配一些排骨、鸡肉、鸽子等一起炖，这样对人体来说营养价值也会更高一些。
贾凯
发布 2022-07-02
最近别人给我送了一盒冬虫夏草，那冬虫夏草每天吃一根可以吗？
一般是可以的。
冬虫夏草的营养价值和药用价值都非常高，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能和身体的健康。
因此平时对于一些体质虚弱、肺虚喘咳、肾虚精亏、腰膝酸软的人群来说是可以每天都吃一根冬虫夏草的，这样有助于补益体内的精气，并能起到补肺益肾、止血化痰的作用。
最近 别人给我送了一盒冬虫夏草，那冬虫夏草什么季节吃最好？
一年当中任意月份都可以吃。
冬虫夏草味甘，性平，归肺、肾经，其中含有蛋白质、脂肪、虫草素、冬虫夏草酸等多种营养物质和活性成分，对人体来说具有补肺益肾、止血化痰的作用。
冬虫夏草的性质平和，因此对于冬虫夏草几月份吃最好并没有具体规定，一年当中任意月份都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
左一0
发布 2022-07-02
最近感觉身体有点虚，想吃点冬虫夏草，那夏天吃冬虫夏草上火吗？
一般不会。
冬虫夏草的性质平和，并不属于热性的中药材，因此如果只是在夏天单独适量地吃一些冬虫夏草的话并不会出现上火的症状，可以不需要太过于担心。
但是因为现在在吃冬虫夏草的时候一般都会搭配一些枸杞、红枣等热性的中药材以及排骨、鸽子等富含营养物质的肉类一起吃，因此如果吃多了，导致营养物质摄入过量时，就有可能会出现上火的症状。
冬虫夏草这种滋补食材，怎么吃能最好的吸收呢？
炖汤食用比较好。
冬虫夏草有泡酒、炖汤、泡水、磨粉冲服等食用方式，一般情况下根据自己的饮食习惯来选择适合的食用方式即可，不过如果想冬虫夏草的营养更好的被人体吸收的话，推荐是炖汤食用比较好，在高温沸水的炖煮过程中，冬虫夏草的营养能充分的析出到汤中，从而更方便被人体吸收利用。
冬虫夏草这样的滋补品，每次吃几根最好呢？
建议一次1根即可。
冬虫夏草食用后对人体能起到一定的滋效果，然而在2018年5月30日，原国家食药监总局（CFDA）重申“冬虫夏草不属于保健品”，因此冬虫夏草食用的用量不宜过多，避免对身体造成不利。
建议日常每天吃1-2克保健是比较合适的，如果按一根虫草1克算的话，冬虫夏草每次吃1根，一天吃1-2根就可以了，若是将冬虫夏草药用，则具体用量还需在医生建议下谨慎用药。
