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咸鸭蛋吃多了好吗

林菀筳发布 2018-06-08

我很喜欢吃咸鸭蛋，自己前面也学会怎么在家里做，但是听说咸鸭蛋不能多吃，咸鸭蛋吃多了好吗？

2018-06-08

咸鸭蛋吃多了不好。

咸鸭蛋属于腌制品，含有很多的盐份，中国居民膳食指南中提出，每天盐摄入量不能超过6g，咸鸭蛋吃太多容易超过这个指标，对身体不宜，并且鸭蛋吃多了也不是什么好事。

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