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一吹空调就头疼要怎么办

DORIS0119 发布 2018-06-14
一吹空调就头疼要怎么办?
2018-06-14

1.外出走走

长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通,缓解头疼症状。

2.按摩缓解

吹空调头疼时,还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位,使用拇指和食指的指腹按摩,每个穴位按摩3-5分钟,通常会感觉到头痛明显的缓解。

3.使用清凉油

如果随身带有清凉油、风油精等常备药品,吹空调头疼的时候,还可以闻嗅一下清凉油,或者将清凉油涂抹在太阳穴,能够令人清醒,缓解头疼。

4.头疼严重时需就医治疗

吹空调出现头疼的症状,并不一定就是吹空调导致的,如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状,还有可能是某些急性疾病发作的症状,这时候建议及时就医治疗。

2025-07-21

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