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夏至养生喝什么

林菀筳发布 2018-06-20

夏至养生喝什么

2018-06-20

余景生是我

多喝绿豆粥、酸梅汤。

绿豆可用以清热解毒、消暑、利水、治暑热烦渴、水肿等；酸梅汤消食合中、行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神，常饮可保健强身，是暑热天里不可多得的保健饮品。

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