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吃冬瓜会胖吗

明眸垂柳三千倾】发布 2018-07-05

冬瓜是我非常喜爱吃的蔬菜，不管是用来做菜吃还是煮汤喝，都是比较美味的，而且营养价值也是很高的，但是又想保持身材，吃冬瓜会胖吗？

2018-07-05

吃冬瓜不会胖。

冬瓜本身热量低，脂肪含量少，再加上含有的纤维素、维生素等营养成分，食用之后不仅不会发胖，反而能帮助减肥瘦身。

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