预防前列腺炎应注意以下几个方面:
1. 避免长时间的久坐不动,可以每隔四五十分钟就站起来活动活动。
2. 每天最少喝7杯水(约2000毫升),以保持身体内细胞的活性。保持心情愉快,调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲惫。
3. 加强体育锻炼,每天运动半小时。注意个人卫生,保持洁净。
你好,前列腺炎由于各种不同原因引起充血,特别是被动充血,是重要的致病因素。非感染性、非微生物性长时间充血,能形成非特异性炎症性反应,患者在治性前列腺炎的过程中应积极与医生配合,在家可以使用中药调理,中医中药治疗前列腺炎:患者可以用利尿消炎药丸,可以清利湿热、热毒通淋法多能奏效。
前列腺炎患者的饮食应避免刺激性食物,如酒、辣椒、葱、蒜、姜、咖啡等,以免引起前列腺充血,使病情反复。温热和油腻食物也不宜食用。
要节制性生活,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,一直引起慢性前列腺炎。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺不利。
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