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黑枸杞里面的籽能吃吗

vaughn 发布 2018-07-16

我在黑枸杞里面发现了很多籽，黑枸杞里面的籽可以吃吗？

2018-07-16

能吃。

黑枸杞含有丰富的营养物质，如氨基酸、维生素、蛋白质等，黑枸杞的果籽是可以吃的，直接嚼着吃能更好的吸收药效，有利于黑枸杞营养及药效的发挥。但是要注意黑枸杞不宜过量服用，以免导致滋补过度。

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