不建议长期吃
黑枸杞有滋补作用,可以温补身体,长期且大量食用很容易导致上火,可能会出现流鼻血、眼睛红肿等症状,黑枸杞营养丰富,有较高的药用价值,能增强免疫、抗衰防老、保肝明目,适量食用对身体有很多好处。