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桑葚干治失眠吗

醉品商城发布 2018-07-23

我买了一些桑葚干吃，吃了之后睡眠更好了，想知道桑葚干治失眠吗？

2018-07-23

立洋牧业左小夏

桑葚干可以在一定程度助眠。

桑葚干中含有丰富的镁离子，镁离子是一种有特殊功效的矿物质，食用之后可以缓解精神紧张，促进好心情，因此可以在一定程度上缓解因为心情焦躁而导致的失眠情况。

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