桑葚干治失眠的效果一般。
导致失眠的原因多中多样，桑葚干中丰富的镁离子对于因为心情焦虑导致的失眠是有帮助作用的，但是对于一些环境因素导致的失眠甚至病理性的失眠，食用桑葚干是没有帮助作用的，因此桑葚干治失眠的效果一般。
沈☆轻易
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少