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新鲜野生黑枸杞怎么吃最好

沫离殇花发布 2018-07-25

黑枸杞含有丰富的营养物质，其药效也较为广泛，尤其含有大量的花青素，花青素有抗氧化和清除自由基的功效，那么新鲜野生黑枸杞怎么吃最好呢？

2018-07-25

黑枸杞蜂蜜

原料

黑枸杞10粒，蜂蜜30克。

做法

1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中；

2.冲入温水，浸泡5分钟即可。

功效：美容护肤、润肠通便。

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