1、多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜;
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;
3、水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等;
4、主食及豆类的选择大麦、粳米、、玉米、黑豆、、赤小豆、黄豆等;
5、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉鳝鱼等;
6、其他板栗、核桃、芝麻等。
多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等。
多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦等。
经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染 ,保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸等
主要有两类人:(1)儿童:尤其是学龄期儿童;(2)青壮年:约 20~50 岁多见。...
目前常见的原因主要有:(1)细菌感染:如肺炎链球菌(造成肺炎的一种常见细菌)、金黄色葡萄球菌(常常造...
反应性关节炎体检的主要表现有:(1)全身表现:患者时常发热,尤其是高热,可达 39℃ 及以上,有时可...
预防主要从以下几方面:(1)日常生活中加强体育锻炼,积极提高自身抵抗力;(2)尽可能避免外伤,尤其是...
骨关节炎患者大多数呈隐袭性、慢性发病,大约一半以上的患者在早期无任何症状。有些患者 X 线片已有明显...
儿童常常到儿科或骨科就诊;成年人常常到骨科就诊;部分合并自身免疫性疾病的患者建议至风湿科就诊,骨科协...
骨肿瘤的患者一般不出现高热,常常仅出现低热,多数不超过 38℃,部分患者出现局部疼痛,X 线检查可见...
(1)关节腔内游离体影响肢体活动时;(2)有中到重度的疼痛,通过内科治疗仍不足以控制疼痛症状;(3)...
(1)尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬楼梯、攀岩、长时间步行、暴走等膝关节长时间、...