首页问答

土豆能多吃吗

肥肉妈妈 发布 2018-08-01
想是一下把土豆当做主食吃,土豆能多吃吗?
2018-08-01

土豆不能多吃。

土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷等多种营养物质,适量食用是可以起到预防粥样硬化、美容护肤、排毒瘦身等功效的,但是过量食用会给身体带来副作用。

2025-08-18

用户名: 密码: 验证码:

土豆