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便秘能吃土豆吗

染血Heart▕ 发布 2018-08-01
便秘能吃土豆。 土豆中含有的膳食纤维,食用之后能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,还能促进机体快速排出体内的毒素,使粪便变得柔软,起到通便的作用,对于预防和缓解便秘有一定效果,所以在便秘的时候是可以适量吃一些土豆的。
2025-08-18

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土豆