吃当归要注意哪些

美食女王发布 2018-08-03

我最近准备喝一些当归水，但是当归毕竟是一种中药，我不敢乱喝，想请问吃当归要注意哪些？

2018-08-03

1、用量。当归的用量不宜过多，一般建议在6克-12克左右就可以了，过量服用当归可能会引起乏力、疲倦、腹痛等不良反应。

2、患感冒时不宜服用。当归有补血养血等功效，属于滋补药，感冒时服用可能导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状，延长感冒病程。

3、经期不宜服用。当归可以在经前期或经后期服用，正处于月经期时是不宜服用当归的，当归具有活血补血等作用，可能会使经血量增加或导致经期延长。

4、孕妇不宜服用。当归对子宫具有一定的兴奋作用，可能引起子宫收缩，导致孕妇流产。

5、阴虚体热者不宜服用。当归药性偏温，阴虚体热者服用可能会加重口干咽燥、舌红少苔、烦热盗汗等症状。

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