当归粉怎么吃效果好,当归粉的正确吃法,当归粉怎么吃-乐哈健康网

当归粉怎么吃效果好

2016-01-15

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当归是我国的一种传统的中药，其入药部位是植物的根茎，常见的入药都是当归片，或者整个当归直接入药，这样当归的药物成分很难全部发挥出来，其实当归可以研磨成粉，但是这当归粉怎么吃效果好呢？

调经——当归粉煮鸡蛋

食材：当归粉10g，鸡蛋两个，水适量。

做法：将当归粉10g用小布袋子装好系紧，锅中加三碗水，放入煮熟的去壳鸡蛋，在鸡蛋表面扎十几个小孔，和当归粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可。

食用方法：绵甜服用两次，吃鸡蛋，喝汤。

功效：补气血，调经，适合与血滞气型闭经。

食材：女贞子25g，当归粉50g，龙眼肉食疗，乌鸡一只。食盐，开水。

做法：

1.无尽破开，洗净，整只放入开水中进行焯水5分钟。

2.姜上述中药一起放入锅中，加入适量的贵开水，中火煲40分钟即可，使用前调价食盐调味。

功效：补血和血，对产后虚弱症有很好的辅助恢复作用。

材料：当归粉10g，空胶囊几个。

做法：用空的胶囊把当归粉装进去，装满后两边的胶囊扣住即可。

食用方法：每天两次，一次两颗即可，温水送服。

功效：方便，减少药物味道，治疗疾病常用此法。

食材：当归粉，茶叶，小茶包布袋，开水。

做法：

1.将当归粉和茶叶一起放在小茶包的布袋中，系紧布袋。

2.将布袋放在茶杯里，加适量的开水冲泡，泡5~10分钟即可饮用。

食用方法：每天早上和晚上不适合饮用，其他时间代茶饮。

功效：补血活血，抗衰老，方便实用。