一、刮痧位置
1.背部出痧：肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞。
2.腹部出痧：中脘、天枢、关元。
3.双下肢出痧：梁丘、足三里。
二、刮痧方法
1.局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由肝俞穴刮拭至大肠俞穴，重点加强胃俞、大肠俞穴的刮拭；
2.再刮拭腹部穴位，沿箭头方向刮拭，并在穴位及其周围点穴、按揉等刮拭；
3.最后用刮痧板的圆角点按或刮拭梁丘、足三里穴。
上述部位刮30次左右，或以局部出痧为度。
三、适应症
缓解腹痛。
注意出痧：刮痧只能作为临时改善腹痛的一种应急手段，但不能作为治疗器质性（腹腔器官发生损害）腹痛的方法，必须及时去正规医院明确诊断，配合刮痧可获得良好的疗效。
另外，腹部疼痛发作时一般不宜刮。
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