动感单车运动量比较大,健身车运动量小一点。动感单车能模拟登山、转弯、冲刺等骑行方式,尤其是跟着音乐节奏骑行,可以减轻疲劳还有枯燥的感觉,让运动乐趣提高,不过对于体重过重还有
老年群体是不适合的;健身车只可以坐着骑行,不过对中老年人还有运动水平较差的人群是非常不错的选择。
区别是:对于动感单车而言,最重要的则是它的飞轮,动感单车的飞轮越重则代表着它的稳定性以及骑行时的良好体验,其次就是刹车皮的质量,动感单车的阻力来源于刹车皮的摩擦,根据旋钮调节,可以改变这种力度的强弱,也就产生了阻力大小的概念,一块优质的刹车皮可以保证动感单车骑行数年之久都无需更换。
对于健身车,又分为立式健身车和卧式健身车,其原理就是通过磁控或电控来控制阻力的大小进行骑行,内部结构没有链条传送,只有一根静音皮带,因此在骑行健身车时你会发现,无论你用多大的力,它都时时刻刻保持静音状态,这一点是动感单车的劣势。
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