一、刮痧部位
1.风寒感冒头疼
选手太阴肺经的列缺穴,可宣肺解表;选足太阳膀胱经的风门、肺俞穴,可散风寒;选风池、合谷穴,可疏风解表。
2.风热感冒头疼
选大椎穴,解热邪;选曲池、外关、阳溪穴,可泻肺火。
二、刮痧方法
1.刮后头部与项部
用刮痧板较厚的边由上而下刮拭后头部与项部,并由风池穴沿颈项部肌肉刮至肩背部,重点加强大椎、风池穴的刮拭。
2.刮背部
沿足太阳膀胱经走行,由上而下刮拭,重点刮拭风门、肺俞穴。
3.刮上肢内侧
沿手太阴肺经走行,重点刮拭列缺穴。
4.刮上肢外侧
沿手阳明大肠经走行,由肘外侧的曲池穴向下刮拭,重点加强曲池、外关、阳溪、合谷穴。
三、适应症
适用于风热感冒和风寒感冒导致的头疼、喉咙疼痛等。
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