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便秘能吃石榴吗

謀嬲私惣 发布 2018-08-13
最近便秘的特别严重,为此我也特别烦心,想知道便秘能吃石榴吗?
2018-08-13

便秘不宜多吃石榴。

虽说番石榴的营养物质丰富多样,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等,但是番石榴性涩,有止泻功能,所以便秘的人吃多了番石榴便秘会更严重,特别是由于上火、胃肠火热引起的便秘。

此外,番石榴里面的籽不容易消化,这也是加重便秘的一个原因。所以,建议便秘患者尽量少吃番石榴。

2025-08-26

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石榴