一次4-5颗较好。
出现先兆流产的孕妇饮食上需要多加注意，冬枣虽好但不宜食用过量，因为冬枣中膳食纤维素及果胶含量丰富，多吃可能会消化不良，引起腹痛、腹泻，便秘等。严重时可能会加重先兆流产症状。
吃冬枣对胎儿有好处吗？孕妇可以吃
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕期妈妈能吃冬枣吗，需要注意什么
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富，果实鲜食，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用，...
育纯
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