若两者同吃,建议南瓜摄入150克左右,螃蟹吃一只即可。
因为螃蟹是寒性食物,吃一些性温的南瓜可以缓解体内寒凉之气,但是螃蟹的性味过偏,所以一次的食用量最好控制在一只,这样对脾胃伤害比较小。
板栗怎么去皮最快?
1、太阳暴晒 生板栗成熟后,把生板栗放在烈日下暴晒几天后,板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的,...
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