首页问答

动感单车减肥腿会粗吗

阿思1005 发布 2018-09-14
动感单车减肥腿会粗吗?本来腿就粗,不能再粗了
2018-09-14

不会。

有人认为骑车会让腿部变粗,而事实上对于大多数腿粗的女性,多数是由于脂肪囤积所造成,即便你是属于肌肉和脂肪混合性,正确的跑步或骑车训练有减脂和改善小腿线条的效果。

1、健身房的动感单车训练强度、以及锻炼方式,不足以让你的腿变粗。因为专业的动感单车课程,一个星期只会让你进行1-2次冲刺训练,而且每次的时间不会超过30秒,绝对不会达到让你的腿变粗的强度。

2、专业的自行车运动员,他们的腿都是非常细的,所以骑动感单车腿是不会变粗的。

2018-11-18

用户名: 密码: 验证码:

动感单车