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动感单车伤腰吗

尘埃 发布 2018-09-18
请问动感单车伤腰吗?腰不好想骑减肥
2018-09-18

不会造成伤害。

腰椎间盘突出患者骑动感单车对康复是有好处的。但是注意,骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利,它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性,每天坚持30分钟左右为宜。

2025-09-02

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动感单车