1、嫩茭白的有机氮素是以氨基酸的状态而存在的,此外,它还能提供硫元素。茭白的味道非常鲜美,营养价值比较高,容易为人体吸收。
2、中医理论认为茭白具有祛热、止渴、利尿的功效,非常适宜夏季食用。
3、茭白对黄疸型肝炎与产后乳少非常有益，它还对解酒有良好的效果。
孕妇能吃茭白吗？听同事说，吃了茭
茭白的营养丰富，含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、氨基酸等，孕妇是可以吃的，孕期时候也丰富饮...
妖小四
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