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玉米和牛奶一起吃有什么好处

育纯 发布 2018-10-11
请问玉米和牛奶一起吃有什么好处?
2018-10-11

1、营养均衡

玉米和牛奶属于不同种类的食物,两者之间的营养成分存在差异性,同时食用可以互补营养,起到一定均衡营养食物的作用。

2、增强体质

玉米中含有不少的维生素及多种微量元素,而牛奶中蛋白质含量不低,这些营养成分有利于提升自身免疫功能,可以增强体质,预防疾病。

2025-10-06

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