板栗石榴沙拉
原料
板栗5颗、酸奶2杯、石榴1个、蜂蜜适量。
做法
1、将板栗洗净,剥去果壳、果皮;
2、将石榴打成果汁,倒入碗中;
3、加入板栗、酸奶、果汁等,搅拌均匀。
板栗怎么去皮最快?
1、太阳暴晒 生板栗成熟后,把生板栗放在烈日下暴晒几天后,板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的,...
吃板栗有何禁忌?
板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性 温,有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...