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阿胶一定要立冬吃吗

柳娆烟发布 2018-11-01

阿胶一定要立冬吃吗？有什么讲究？

2018-11-01

海之声厦门店

不一定。

阿胶是一味具有补血滋阴的养生佳品，吃阿胶没有严格的讲究。

但是过阿胶性热，更适合虚寒体质人群食用，立冬的时候，体质虚寒人群可以根据自身体质情况服用适当进补阿胶，出现上火就停止。

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