火龙果热量高吗

蠟尐筆发布 2018-11-06

火龙果热量高吗？

2018-11-06

火龙果的热量不高。

每100克可食用的火龙果肉的热量大约为51大卡，相比每100克米饭的116大卡热量，算是低热量的食物了，一般吃了100克的火龙果，只需要跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了。

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