如果吃火龙果是为了通便，那么建议在早饭之后以及上午其他时间都可以。
因为上午吃了火龙果之后，身体还会有别的运动，能够方便火龙果发挥润肠通便的功效，帮助身体顺利排便。
注意最好不要在晚上吃，以免晚上大便次数增加而影响睡眠。
故城以南°
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