可以天天吃。
花胶具有很好的滋补作用，但是价格比较高，经济条件允许的人是可以每天适量食用，也可以选择一周食用3-4次，但是每天不宜食用过多，一天食用15-20克左右即可。
怎样挑选优质的花胶？
选购优质花胶： 优质花胶炖煮后不腥不潺不溶化，滑身而且爽口。一...
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