酵素可以空腹喝吗

育纯发布 2018-12-03

请问酵素可以空腹喝吗？

2018-12-03

1、可以喝的情况：若是肠胃比较健康的人群，一般可以在空腹适当饮用一些酵素，不会对身体产生不利的影响，不会过多刺激肠胃，并且有利于身体的健康状况。

2、不建议喝的情况：如果是肠胃功能较差的人群，那么不建议空腹时饮用酵素，因为酵素中含有丰富的糖分，容易增进胃酸分泌，刺激肠胃，一次性喝太多的话，可能出现肠胃不适的情况。

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