本文仅作学习参考用，不作为治疗指导，药物请在医生指导下使用。

清洁卸妆

卸妆时要卸彻底，最好是不同的部位分开卸妆，脆弱的部位用温和、亲肤的卸妆油。夏天毛孔张开或环境较为湿润的时候，可以用清洁效果较强的皂类，冬天毛孔闭合或者天气较为干燥的时候，则适宜用较温和的乳液类洁面。

补水保湿

对于油性皮肤不单单是控油，还要多补充水分，肌肤分泌的油脂多说明肌肤缺水，所以油性肤质要注重补水，使皮肤水油达到平衡。

定期去死皮

每个月用一两次去死皮膏，去除厚硬的死皮，减轻毛孔堵塞的情况。

合理选用护肤品

选用无油脂或低油脂的护肤产品。根据肤质选择清爽型的洁面洗护产品，让皮肤在去油的同时还能补充大量水分。

快速去油方法

改善面部油光可以考虑使用下面几个小技巧：

冷热水洗脸

使用冷热水交替洗脸。洗脸前先用45°左右热水拍打脸部，使皮肤毛孔张开，然后用洁面用品揉磨洗去油脂。洗完后用冷水拍打脸部三到五下，接着用热水拍打脸部三到五下，如此反复几次，可以收缩毛孔，减少油脂分泌。

白醋控油

将白醋和纯净水按照1:3的比例混合，用化妆棉沾取混合液轻轻擦拭，重复几次，T区油脂可以明显的消减。但此方法不适合于皮肤较为敏感或有破裂的人使用。

黄瓜面膜

将黄瓜洗净，切成薄片，贴在鼻头或其他出油较多的区域，15分钟后取下，可以有效去除脸部油脂。

酸奶面膜

取适量酸奶，加入珍珠粉，洁面后敷在脸上，10-15分钟后洗净，可有效去除脸部油脂。

牙膏洗脸

由于牙膏的刺激性比较强，此方法要尽量避开眼睛，不可在整个面部涂抹，可以采取局部清洗的方式。在鼻翼涂上牙膏后轻轻按摩一两分钟然后用水洗去，效果十分明显，还能帮助去黑头。