食疗法调理产后恶露不尽 人参莲子粥 材料：白参3克，莲子50克，大枣10枚，糯米50克。 做法：人参洗净晒干，研成细末备用，将莲子，大枣放入砂锅，加水适量，中火煨至莲子酥烂，放入淘洗干净的糯米，开大火煮沸后改小火煨煮，粥熟时将人参粉末拌入粥中，早晚各服用一次。 功效：适宜于气虚型产后恶露不尽调理。 赤小豆荸荠羹 材料：赤小豆50克，鲜荸荠100克，白糖20克。 做法：荸荠去外皮，剖开，切成小丁备用，赤小豆倒入砂锅中，开大火煮沸后改用小火煨至酥烂，待汤汁浓稠时放入荸荠和白糖拌匀，煮成羹，每天早晚各吃一次。 功效：适宜于血淤型产后恶露不尽调理。 产后恶露不尽自我调理 1.加强早期妊娠检查和孕期营养调理; 2.分娩之后，必须检查是否有副叶胎盘留于体内，如果发现有宫腔残留，要立即清宫; 3.每天清洗阴部，保持阴部清洁干燥，产褥期内禁止过性生活，不要洗盆浴，以避免和减少交叉感染的机会; 4.多卧床休息，采取半卧位吗，有利于恶露排出，注意加强腹部保暖，以防寒气凝滞，血脉瘀滞; 5.多按摩腹部子宫位置，促进恶露排

产后恶露不尽可用中药调理和外治法治疗。 中药调理产后恶露不尽： 1.人参，甘草各6克，黄芪18克，升麻5克，白术，当归，艾叶炭，阿胶，乌贼骨各12克，橘皮，柴胡，鹿角霜各9克，用水煎服，有助于补气养血，摄血止血，适宜于气虚型恶露不尽。 2.生地，熟地，芍药各12克，山药，川续断，黄岑，黄柏各6克，阿胶，旱莲草，炒地榆各9克，生甘草3克，用水煎服，每日一剂，有助于养阴清热， 凉血止血，适宜于血热型恶露不尽。 3.当归，益母草，炒蒲黄各12克，川芎，桃仁，炮干姜各6克，用水煎服，每日一剂，有助于活血化瘀，理血归经，用于血淤型恶露不尽。 外治法治疗产后恶露不尽： 1.按揉宫底部：以顺时针及逆时针的方向，每五分钟交替一次按揉子宫底部，按揉4到6次，直到子宫有收缩感为止，注意动作轻柔。 2.推拿法：由上而下推按丹田穴和足三里穴，每个穴位推按十五分钟，共计三十分钟，直至感到有宫缩。

1、正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。经约半个月到20天后，都会干净。 2、根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。 3、如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等。 4、如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染；如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。

产后，待体力稍恢复，产妇即可下床轻微活动，加速全身的血液循环，避免产后淤血，利用重力作用，促进恶露快速排出，也能帮助子宫复原。建议顺产的女性，产后24小时后，即可坐起，下地做简单的活动；剖腹产的女性，产后一周，待伤口愈合后，也应起床活动，帮助恶露顺利排出。

分娩后，产妇的恶露排净时间也不同，正常情况下，恶露持续时间一般为4-6周，短的为2周，长的则6周，大多数为3-4周，总量约250-500毫升。剖腹产后恶露持续的时间比阴道分娩者要长些。

因妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，或是手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，部分组织物残留于宫腔内。这种情况下除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块的症状，并伴有阵阵腹痛。除此之外，产褥期感染、宫缩乏力导致、气虚、血瘀、肾阳不足都会导致恶露不净。

产后一个月还有恶露都已经算是恶露不尽了就应用去医院复查了，你现在三个月怎么还在拖呢，明天晚上去医院吧

你好，根据你的描述，女性生产以后，正常的恶露时间是20到30天左右。你的情况考虑还是有少许的残留，恶露的，并没有完全干净。可以按面诊，医生开的药。进行治疗，最好，吃过一种药后的。一小时再吃另外一种药。

一般产后恶露是可以持续3周左右就会停止的，此时还有出血就要考虑由于子宫复旧不佳造成的。建议你可以去医院进行妇科检查的，可以服用缩宫素治疗的，治疗期间多休息，避免劳累加强营养就可以的。

当出现以下情况的时候，及时去看医生：（1）时间延长：血性恶露持续时间延长、超过了六周；（2）性质异常：恶露混浊有臭味，或者出血量排出较多；（3）恶露干净后又有分泌物出现，以及伴有腹部疼痛或发热。