适量献血本身是没有害的，人体的红细胞平均寿命大约120天，所以每天都有大量的衰老红细胞自然死亡，骨髓又会产生新的年青的红细胞补充，死亡和新生是平衡的，而且适当的献血可以促进骨髓细胞的再生功能。

可能跟抽血紧张有关，或者是抽血后引起的轻微身体缺血缺氧导致的乏力

抽血化验前需要空腹是因为进食后消化的过程会使得血液中成份改变，从而导致测出的结果不准。 并不是所有的项目都会受到影响。 容易受到影响的常见检测是：血糖、血脂、肝功能、肾功能。（基本上是生化检验的常规项目） 所以说，如果需要做一些检测，里面包含有生化这一项的话，就会需要空腹取血。 而其他常规项目：血常规、血沉、抗体检测、肿瘤标志物等等，与进食关系不大。 不过也没必要空着肚子去医院看病了，并不是所有疾病都需要查生化的，万一等的时间太长低血糖就不好了。听从大夫的指示吧。 如果知道需要检查生化的话，一般空腹4到6小时左右前去即可。

有两个原因 1、血管太细  2、血粘度有点高导致的血液不易抽出。 血管太细 血管细也不是什么太大的问题，找个有经验的护士肯定抽得出； 血液粘稠度高主要是高血脂，高血糖，不显性脱水，肿瘤等可以引起，平时要多注意饮食。