可以。 白头发是可以拔的，但是一般建议少拔，因为频繁的拔头发会损伤头发毛囊，而头皮毛发是对外开放的，经常拔头发有可能会导致毛囊炎的发生。毛囊炎表现为毛囊部位红肿疼痛，化脓。如果严重的话可能对毛囊造成不可逆的损伤，破坏毛发再生能力。

不会。 白头发是不会越拔越多的，白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来，所以不需要担心。但是也并不建议用手拔白头发，长期拔头发会对毛囊造成一定的损伤。

黑色食物 如果担心长白头发的话，建议要多吃黑豆、芝麻、桑葚、黑米等黑色食物，因为中医认为黑色食物补肾，而长白头发有部位原因就是肾阴不足导致的，经常食用黑色食物就能减慢长白头发的时间。 补气血食物 气血不足也会容易出现白头发，像这种气血不足的人日常生活中可以多吃一定红枣、阿胶、桂圆等食物来防止气血亏虚，从而也能预防长白头发。

一般30-40岁以后。 长白头发和个人体质、营养供给、工作环境、心态以及遗传等因素都有关系，每个人情况不同，所以长白头发的时间也有先后，但一般男性在三十岁以后会慢慢长白发，女性在三十五岁以后慢慢长白发。有些身体比较好的，生活习惯比较健康的人可能40-50岁以后才会出现白头发。 长白发的时间越早，说明体内器官承受的压力比较大，身体体质有下降，建议日常还是要保持一个健康的生活作息，多给机体补充各种营养，并保持一个愉悦的心态，这样就能减缓白头发的生长速度。

一般情况下是不能的。 已经变成了白发的头发不能转化成黑发的，但是在进行相关检查明确病因后，对于某一些原因造成的白发是可以进行治疗的。 比如因为精神压力过大、身体缺少某种营养元素等原因导致的白发，这些情况在经过相关治疗之后白发的情况就能得到有效的改善，重新生长出来的头发是会变黑的，建议如果出现了不正常的白发之后及时去医院就诊以明确病因。

作用不大。 民间传说用白醋洗头能够让头发变黑的说法是没有科学依据的。白头发一般是由于生理上的细胞衰老、基因突变或其它一些病理上的原因造成的，而白醋并不含有可以治疗白发的成分，对于治疗白头发起到的作用不大，建议消费者不要盲目跟从。 白醋具有一定杀菌消毒的作用，用白醋洗头的话对头皮上的细菌生长有一定的抑制作用，如果是头皮发痒、头屑过多的人群是可以在医生的指导下适当用白醋来洗头的。

自然的衰老导致满头白发，这是人的每一个阶段。在不该有的年纪长了白头发。有的可能与你的精神压力有关，精神方面的刺激，心理的刺激，会导致黑色素减少，还有就是遗传因素，如果你父母年少时就白了头，你也可能会年少白头。 中医讲肾主骨，其华在发，发为血之余，就是说气血不足，肾脏不是很好，也会导致长出白头发。像这些因素可以通过食疗来减少白发的量，也可以通过内服中药来改善。白头发越来越多，也可能是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。像这种情况就应该去医院咨询医生。

现今少白头的现象并不少见，很多宝宝在很小的时候就有很严重的少白头的现象，但是爸爸妈妈们也不必过于心急，当宝宝出现轻微的白发时，可以通过饮食调节。可以通过食用黑色食物促进宝宝的头发恢复黑色，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 水果类常食大枣、黑枣、番茄、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

土豆皮煮水的确可以把头发染黑。 土豆皮染发是利用土豆的褐变原理。因为土豆里有酪氨酸、酪氨酸酶，在这种酶的催化下再加上氧气，就会发生一种叫褐变的反应，酪氨酸逐渐就会变成另外一种物质，最后这几样物质聚合起来变成黑色素。所以，用土豆片煮水染发，的确会发生变黑的现象。

经常熬夜头发容易变白。 经常熬夜人体额肝肾得不到休息，还要继续运作，对肝脏的伤害极大，特别是很多人熬夜喜欢喝酒、饮料，对肝肾的伤害就更大了，肝肾受到损伤就会导致人体气血不足，而发为血之余，气血没有养好，就会影响发质，严重的话就会出现白头发。 此外，经常熬夜的话也会让人的精神不佳、郁郁寡欢，一个人长期抑郁寡欢或精神高度紧张、操劳过度，均可使头发由黑变白。