1、用盐水漱口，将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 2、喝洋甘菊茶。将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 3、喝柠檬汁。在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁，喝下去，有助于缓解嗓子的疼痛感。

胖大海茶 材料：胖大海5个，冰糖少许。 做法：锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。熄火后焖10分钟即可饮用。 功效：胖大海有清热、解毒和润肺的功效，可改善嗓子疼、声音嘶哑及无痰干咳等症。   菊花枸杞茶 做法：取野菊花5枚，枸杞10颗，冰糖3颗，加沸水冲泡。 功效：菊花有清热下火的功效，枸杞有滋阴、润肺、明目的功效，冰糖能润肺止咳，三者搭配泡茶喝，能有效缓解因开暖气，空气过于干燥引起的嗓子疼痛。

嗓子干疼可以通过饮食来调理，可以适当吃些下面的食物来缓解： 梨子 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效，食用梨子能帮助润喉，减轻嗓子疼痛的症状。 蜂蜜 蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰，具有滋润喉咙的作用，嗓子疼痛时，可以用蜂蜜煮梨或是喝蜂蜜水来缓解。 橄榄 橄榄味酸、涩，入胃经，具有生津止渴、清肺利咽等作用，可以用于治疗慢性咽炎、风火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉肿痛等疾病。嗓子疼是可以嚼食鲜橄榄，能缓解症状。

你的情况是急性的咽炎或扁桃体炎，不能吃辣椒大蒜油炸食品还不能喝酒和抽烟。目前的治疗就是用抗菌素和清热泻火的中药，如罗红梅素、三黄片等。最好还是不要喝酒应酬了。必要时到当地医院输液治疗。建议你目前的治疗就是用抗菌素和清热泻火的中药，如罗红梅素、三黄片等。最好还是不要喝酒应酬了。必要时到当地医院输液治疗。

怀孕嗓子疼,你可以吃一些雪梨,火龙果,这些都有清火的作用,多吃点薄荷。

您好，考虑孩子可能是先天性喉喘鸣，是宫内缺钙的原因建议补充维生素d吃点小儿伊可新配合吃点碳酸钙，这个情况很常见的，孩子大点可以自愈的

秋梨膏具有清热解毒的功效,而且还能够镇咳去痰。所以在感冒期间是可以放心使用的了。即便是在怀孕期间也是没有关系的。比较温和,不会影响到宝宝正常发育。

上火的引起因素与经期干燥有很大的关系，环境中水分含量低，身体容易失水，最明显的就是呼吸道和肺部失水严重，鼻腔和咽喉部位经常性的干燥，引起皮肤黏膜破裂，出现咽喉肿痛现象，因此，上火引起嗓子痛时一定要勤补水，建议少量多次，保证嗓子湿润对嗓子痛有一定的缓解作用。

梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。对于嗓子疼的孕妇，吃梨是最佳选择。

雪梨炖豆根 材料：雪梨1个，山豆根1克，白糖适量。 做法：先将雪梨洗净去皮，切成片状，放入锅中。加100毫升水，煎煮至50克时，加入白糖调味，然后在雪梨水肿调入山豆根粉即可。 功效：雪梨可以生津润燥、山豆根能够清热解毒利咽喉，适用于嗓子灼热、疼痛，咽喉部充血、肿大及咳痰不止者食用。 常饮桔梗茶 桔梗是一种草本植物药材，具有很好的抗炎、祛痰的作用。嗓子疼有痰的患者使用桔梗泡水代茶饮用，有助于消除咽喉炎症，能够化痰、止咳、止痛。 罗汉果茶 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。常饮罗汉果茶可以清咽利喉，可作为经常嗓子疼有痰者日常保健茶饮用。 具体做法为：取罗汉果一个，清水洗净后打碎。放入茶壶中加水煎煮，可反复添水煎煮，代茶饮用。 蜜汁木瓜 用鲜木瓜1个，削皮切成薄片，放入瓶中，加入蜂蜜500克浸泡，密封10日即可取食。每次嚼含数片，每日3次。 木瓜有平肝和胃、化浊利咽的功效，而蜂蜜又能解毒、滋润喉咙。本方法适用于口腔黏膜充血、肥厚、喉咙疼痛、有痰者食用。 威灵仙塞鼻 威灵仙可以化痰利咽喉。