头发每天要记得仔细梳理，只有正确梳头，才能促进头部血液循环，同时增强头皮细胞活力，使头发快速生长;梳头发最好使用木梳，不要用塑料数字，塑料梳子梳头容易产生静电，会导致头皮受到不良刺激。

你好，你这种情况可以用蛋清洗头。取鸡蛋一个，留蛋清备用，在头发彻底清洗后将蛋清均匀的涂抹在头发上，等20分钟后用温水冲去即可。由于蛋清中含有丰富的蛋白质，可以和头发表层凝结在一起，可以增加头发的营养，修补受损的头发，有效的缓解头发分叉、干燥现象。

我们都知道，人体肾虚会造成气血失调，体内亏空，其症状主要表现为脱发，发质干枯等问题，黑豆中含有丰富的维生素E和维生素B，以及大量的花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，在胃的酸性环境下能有效清除体内自由基，每天喝上一杯黑豆浆，在补肾的同时，还能为头发生长修复提供大量优质的蛋白质，并减少皮肤皱纹。

黑芝麻中除了含有大量蛋白质和脂肪，还有糖类和维生素A，维生素E和卵磷脂，钙，铁，铬等营养成分以外，其中的水提取液能够促进头发中酪氨酸酶的表达，提高黑色素的合成量，起到乌发润发作用。将黑芝麻打成糊，每天早晚各喝上一杯黑芝麻糊，坚持一周，头发干枯，白发等现象得到明显改善，并且皮肤也变得更加紧致透亮。

黑豆是补肾的最好食材，肾虚会造成气血失调，体内亏空，表现为脱发、发质干枯等问题，建议朋友们在日常生活中，每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝，在补肾的同时，为头发提供生长修复所需的优质蛋白质。

将黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，坚持一周即可见到改善的效果，这是因为，黑芝麻对人体皮肤和毛发的生长具有神奇的促进作用，常吃黑芝麻，不仅可以让头发变得柔顺、亮泽、丰盈，也能让皮肤变得润泽、紧致、透亮。

啤酒涂搽头发 用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发的生长，在使用之时，先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的八分之一均匀地搽在头发上，适当按摩，15分钟用清水洗净头发，啤酒中的有效的营养成分可以有效防止头发脱落，可使头发变得浓密。 按摩头皮 每天用指腹按摩头部10-15分钟，改善血液循环，促进皮脂腺，汗腺的分泌，贮备一把质量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照从前向后的顺序各梳头100次，能够刺激头皮，改善发质，防止头发和头皮屑的产生。 自制发膜 将1匙蜂蜜，1个生鸡蛋，1匙植物油，2匙洗发水和适量葱头汁搅匀后涂抹在头皮上，戴上塑料帽，并在帽子上不断用湿热毛巾敷，1-2小时后用洗发水洗净，每天1次，一段时间后头发稀疏的情况会有好转。

使用浴帽防止头发打湿 冬天洗澡时，可以在头上戴一个浴帽，这样就能巧妙的解决头发该怎么办的问题，浴帽的主要作用是防止头发被淋湿，并使耳朵不容易进水，浴帽按材质分为塑料浴帽和毛巾浴帽，冬天洗澡时最好用塑料浴帽，防水性会更好，另外长头发戴浴帽前，要先将头发扎起哦。

你好！你可以尝试一下沙龙精选的洗发水其中有一款是膨体的洗发水专为头发细软的人设计至于头发蓬松你可以在洗完头发后涂上免洗的护发素、营养水（沙宣）增强头发的重量，如果这样还不行而你又不想拉离子那我建议你去弄个直板膏

1.吹头发前，最好先用干毛巾将头发多余的水分擦干，不要让头发处于湿漉漉的状态，那样会更难干，并且，有大夹子的话，最好先用夹子将外层的头发夹住，一层一层的吹，头发会更容易干。 2.吹头发的时间要控制好，用吹风机的时间越长，对头发的伤害就越大，建议是头发吹到半干就不要继续吹了，让头发自然风干。 3.吹头发时，吹风机的温度不要太高，一般都有冷风、暖风、热风三个选项，可以冷、暖、热风交替使用，避免长时间对着同一部位吹热风。 4.使用吹风机时，要把握好与头发、头皮的距离，吹风机温度过高，贴着头皮吹容易烫伤头皮，贴着头发吹容易使头发变得干枯，头皮的温度我们能感受到，头发就不一定了，因此在吹头发时，一定要更加注意控制好距离才行。